Aucun produit
Le pavot jaune biologique de Californie vous aide à pallier aux troubles du sommeil. Egalement appelée Eschscholtzia, cette plante est reconnue pour ses vertus :
- Relaxante
- Facilite l'endormissement
- Sédative
Les réserves d’énergie se reconstituent la nuit pendant le sommeil, il est donc important d’avoir un bon cycle de sommeil, accompagné d’une bonne hygiène de vie.
En achetant ce produit vous pouvez gagner jusqu'à 12 points de fidélité.
Description et conseils de la greenteam
Pavot jaune biologique de Californie pour le sommeil Weleda
Flacon de 60 ml avec pipette doseuse
Le Pavot jaune de Californie biologique vous aide à retrouver un sommeil de qualité. Cette plante biologique est originaire des terres sèches arides et sablonneuses de Californie. Elle est utilisée pour les problèmes d’ordre psychologiques comme l’insomnie. Elle est également conseillée pour les problèmes d’anxiété et la tension nerveuse.
De l’importance du sommeil
Dormir est nécessaire pour le bon fonctionnement de l’organisme et pour que nos cellules se régénèrent. Pendant la nuit, notre corps fonctionne au ralenti, on observe un ralentissement de la respiration, du rythme cardiaque, et un ralentissement global de l’organisme notamment pendant la phase de sommeil lent et profond.
Le cerveau quant à lui, profite du sommeil pour trier les informations qu’il a reçu pendant la journée, nous assimilons ce que nous avons appris pendant la journée lors de la phase du sommeil. De ce fait, si nous avons un mauvais sommeil nous aurons du mal à assimiler les informations acquises la journée. Bien dormir à beaucoup d’avantages pour la santé, on parle de sommeil réparateur. Un bon sommeil permet de :
- Avoir une bonne vision
- Se sentir physiquement plus alerte
- Améliore la capacité d’apprentissage et de concentration
- Renforce le système immunitaire
- Aide à perdre du poids
- Réduit le stress et l’anxiété
- Avoir un cœur sain
Le sommeil serait également synonyme d’équilibre alimentaire. En effet, après une mauvaise nuit nous serons plus tenter à manger, grignoter, pour pallier au manque d’énergie occasionné par la fatigue. Les insomnies et le manque de sommeil seraient donc des facteurs de prise de masse graisseuse.
Quelques conseils et réflexes pour bien dormir
L’environnement dans lequel nous dormons joue un rôle sur la qualité du sommeil. Une chambre sans bruit, la plus sombre possible avec une température aux alentours de 19°c sera optimale.
Il est également important de respecter son horloge interne, c'est-à-dire d’avoir un rythme veille-sommeil régulier. Le soir privilégiez un repas léger et faible en sucre, favorisez une lumière tamisée et optez pour un temps de lecture.
Enfin, la relaxation pourra également vous aider à vous endormir, un bain chaud avec le bain relaxant à la lavande Weleda, la pratique d'exercices de respiration, du yoga, peuvent vous détendre.
Conseils d’utilisations du Pavot jaune de Californie bio
Ce complément est réservé à l’adulte. Prendre 20 gouttes à l’aide de la pipette le soir au coucher dans un peu d’eau. Faire une cuire de 60 jours, vous pouvez répéter l’opération une fois dans la nuit si nécessaire.
Agiter avant utilisation, le flacon contient 1200 gouttes soit environ 60 doses.
Avis clients Pavot jaune biologique de Californie – Sommeil – 60ml
- Pour plus d'informations sur les caractéristiques du contrôle des avis et la possibilité de contacter l'auteur de l'avis, merci de consulter nos CGU.
- Aucune contrepartie n'a été fournie en échange des avis
- Les avis sont publiés et conservés pendant une durée de cinq ans
- Les avis ne sont pas modifiables : si un client souhaite modifier son avis, il doit contacter Avis Verifiés afin de supprimer l'avis existant, et en publier un nouveau
- Les motifs de suppression des avis sont disponibles ici.
Anonymous A. publié le 30/12/2018 suite à une commande du 06/12/2018
Très efficace. J'ai retrouvé un meilleur sommeil depuis que je l'utilise.
Questions / Réponses
Poser une questionIngrédients Pavot jaune biologique de Californie – Sommeil – 60ml - Weleda
Extrait hydro-alcoolique des parties aériennes de Pavot jaune de Californie Bio.
Craquez aussi pour nos autres produits Sommeil
-
-25%
LT Labo
Végizen - Stress & sommeil - 120 gélulesVégizen de LT LABO est une synergie de Rhodiola Rosea, de Vitamine B6 et de magnésium, il combat le stress et la fatigue en rééquilibrant les fonctions nerveuses, musculaires et psychiques.
31,09 € 41,45 € -
-25%
Boutique Nature
Valériane bio - Sommeil - 60 gélulesLa Valériane est une plante traditionnellement utilisée pour ses propriétés apaisantes. Elle favorise un état de relaxation et un sommeil naturel.
10,84 € 14,45 € -
-25%
Boutique Nature
Passiflore bio - Détente - 60 gélulesLa Passiflore Boutique Nature est une plante qui contribue à une relaxation optimale. Elle favorise un bon sommeil et aide au maintien du bien-être physique et mental.
8,59 € 11,45 € -
-15%
Salus
Salusan - 250 mlSalusan contient de la passiflore et de la feuille de mélisse favorisant le sommeil et contribuant à la relaxation et au bien-être mental et physique.
15,94 € 18,75 € -
-15%
Biover
Valeriana officinalis (Valériane) bio - 50mlLa racine de valériane (Valeriana officinalis) en teinture mère est un calmant naturel qui apaise les nerfs sensibles. Elle influence favorablement la faculté de coordination et l’équilibre mental. Elle exerce un effet positif sur le sommeil, surtout en cas de tensions nerveuses et intellectuelles. Pour un sommeil profond et réparateur.
11,26 € 13,25 € -
-15%
Pediakid
Sirop Sommeil - goût cerise - 125 mlRecommandé pour le jeune enfant jusqu'au préadolescent, ce sirop associe les principes actifs naturels les plus efficaces pour favoriser l'endormissement et éviter les réveils nocturnes. Sa formule douce et apaisante est idéale pour retrouver naturellement un sommeil réparateur indispensable au maintien de la vigilance durant la journée.
12,28 € 14,45 € -
-15%
Super Diet
Biosereine Nuit Bio - 80 comprimésBiosereine Nuit de SUPER DIET est composé de passiflore, de houblon, d'aubépine, de valériane et de mélisse, des plantes reconnues pour être relaxantes et qui faciliteront votre endormissement et vous procureront un sommeil paisible.
25,63 € 30,15 €En rupture de stock
-
-25%
Boutique Nature
Millepertuis bio - Sérénité - 60 gélulesLe Millepertuis est une plante qui aide au maintien de l’équilibre émotionnel et à une relaxation optimale. Il favorise le sommeil et le bien-être physique et mental. Il contribue à maintenir une bonne humeur.
11,96 € 15,95 €
