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Spiruline 500 mg - 300 comprimés - Flamant Vert

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FLAMANT VERT - Spiruline certifiée Ecocert 500mg - 300 comprimés

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Description et conseils de la greenteam

FLAMANT VERT - Spiruline certifiée Ecocert 500mg - 300 comprimés

La spiruline contient une grande richesse de nutriments - vitamines et minéraux - elle est connue pour avoir la plus forte teneur en protéines de tous les aliments, elle contient tous les acides aminés essentiels.
Il y a plus de vingt ans, Flamant vert a été le pionnier de la spiruline en France. Aujourd'hui encore Flamant Vert reste le spécialiste de la spiruline en France

La spiruline convient à tous
 
Pour les sportifs :
- La spiruline aide à la préparation d'une épreuve
- elle facilite la récupération après l'effort
- elle atténue les crampes et la fatigue qui apparaissent en fin de saison


La femme enceinte :
- c'est une période de la vie où l'organisme a des besoins supplémentaires, la spiruline apporte favorablement tous ses nutriments
- la spiruline procure un apport équilibré et naturel en acides aminés, minéraux et vitamines
- la spiruline peut être consommée dès la grossesse puis pendant l'allaitement


Les enfants et adolescents :
- La spiruline apporte une base nutritionnelle qui compléte favorablement le régime alimentaire des enfants pendant leur développement
- elle permet soutenir leur organisme pendant la croissance


Les végétariens et les végétaliens :
- lors de régimes alimentaires particuliers, la spiruline permet d'éviter les carences en acides aminés essentiels, en minéraux (dont le fer) et en vitamines (dont la Vit B12)
- la spiruline se prend en continue pour un apport régulier et quotidien


En cas de fatigue anémique :
- La spiruline est une excellente source de fer d'origine végétale
- Le fer de la spiruline est parfaitement assimilé


Lors d'un régime minceur :
- pour éviter les fringales, la spiruline peut se prendre 30 minutes avant un repas (par ex. 5 à 10 comprimés)
- elle procure une sensation de satiété au moment de passer à table et ne fait pas grossir
Pour préparer la peau au soleil :
- rôle déterminant d'antioxydant grâce au béta-carotène
- cure courte et intensive sur 1 mois

Utilisation

Pour faire une cure de spiruline prendre 8 à 10 comprimés par jour avant ou au cours des repas pendant environ un mois (boite de 300 comprimés). Commencer à raison de 2 à 4 comprimés par jour pendant quelques jours puis augmenter progressivement jusqu'à la quantité souhaitée (8 à 10 comprimés).
Lorsqu'on souhaite consommer de la spiruline de façon régulière sur une plus longue période, un apport de 4 comprimés par jour est tout à fait satisfaisant (pour les gros consommateurs, les sportifs ou les familles, il existe des boites de 500 comprimés et même des sachets de 1000 comprimés ainsi que des boites de 400g de microgranules).
Pour ceux qui préfèrent agrémenter la spiruline dans leur alimentation, les microgranules peuvent être ajoutées dans un yaourt, une compote, un potage, ou simplement diluées dans un jus de fruit ou un jus de légumes (1 cuil. à soupe = environ 3 g).
De préférence ne pas faire cuire la spiruline pour préserver tous ses nutriments sensibles.
La spiruline n'est pas un excitant, elle peut être consommée le soir. Néanmoins c'est une source appréciable de protéines, vitamines, minéraux ... et il semble plus intérressant de profiter de ses bienfaits nutritionnels le matin que le soir.

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Corinne K. publié le 23/08/2021 suite à une commande du 08/08/2021

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je l'utilise depuis des années,en cure par saisons.

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Questions / Réponses

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Ingrédients Spiruline 500 mg - 300 comprimés - Flamant Vert

Composition

Spiruline*: 99,9 %, Dioxyde de Silicium: 0,1 %.
* Ingrédient issus de l’agriculture biologique