Ludivine

Santé & Bien-être

Les anti poux naturels

Une véritable prise de tête ! Toutes les années, nous avons le droit à ce petit mot venant de l’école nous indiquant la présence de poux dans l’établissement. Et on a horreur de ces petites bêtes qui se permettent d’élire domicile et qui courent partout sur la tête des membres de notre famille ! De plus, ils se montrent de plus en plus résistants aux traitements et les éliminer définitivement est parfois long et fastidieux. Dans cet article nous vous dévoilons comment se débarrasser naturellement de ces parasites à l’aide de produits naturels prêt à l’emploi ou de remèdes de grand-mère fait maison parfaitement efficace qui permettront de prévenir d’une potentielle infestation ou de vous en débarrasser tout en apaisant le cuir chevelu des piqûres de ces petites bêtes.

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Santé & Bien-être

Et si on passait au dentifrice solide

Le zéro déchet est devenu la nouvelle tendance de consommation. Cuisine ou salle de bain, nous cherchons aujourd’hui à réduire nos déchets pour préserver notre environnement. Les emballages plastiques créent une forte pollution et notamment dans les océans. Il faut réagir ! Afin de réagir et rentrer dans une démarche zéro déchet dans la salle de bain, plusieurs marques se sont lancées dans la cosmétique solide. Aujourd’hui nous allons parler du dentifrice solide !

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Beauté/ Santé & Bien-être

Les bienfaits de la spiruline pour notre corps

La spiruline est une petite algue, un micro-organisme aux couleurs bleues/vertes, qui tient son nom de sa forme en spirale. Elle possède de nombreux bienfaits pour notre organisme, notre peau et nos cheveux. La découverte de l’utilisation et de la consommation de la spiruline remonte à plusieurs siècles. En effet, elle pousse naturellement dans les lacs d’Inde, du Tchad ou encore du Mexique et c’est lors de la conquête de l’Amérique centrale que les colons découvrirent que les Incas et les Aztèques la consommaient. Son développement dans les pays industrialisés se fait dans les années 1970, et aujourd’hui cette algue est cultivée dans tous les pays où le climat le permet, pour cause, sa grande richesse nutritive qui boosterait le système immunitaire, pourrait aussi lutter contre la malnutrition même si les avis divergent sur ce point. Ces bienfaits sont reconnus par l’organisation mondiale de la santé et l’Unesco qui estime qu’ « Il s’agit du meilleur aliment pour l’humanité au 21e siècle » – l’OMS.

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Santé & Bien-être

Comment enlever les peaux mortes des pieds ?

Après avoir profité pleinement de notre journée au soleil ou a gambader dans la nature ou en ville, on aime prendre soin de soi et de son corps, douche, bain, soin hydratant pour la peau tout est bon. Cependant, grand nombre d’entre nous néglige le soin de leurs pieds qui sont pourtant tous les jours grandement sollicités et sur lesquels il peut apparaître des signes de notre activité comme les pieds secs, la peau dure, de la corne, etc. En principe les peaux mortes et les callosités que l’on retrouve sous les pieds sont plus inesthétiques que dangereuses pour la santé, mais à la longue et si on ne s’en préoccupe pas, ces problèmes peuvent devenir douloureux avec l’apparition de crevasses notamment et rien de plus terrible que de passer une journée active avec des pieds qui nous font souffrir à chaque pas. Mais ne vous inquiétez pas, rien n’est irréversible et il existe des remèdes naturels pour prévenir et se débarrasser de ses désagréments.

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Santé & Bien-être

Quelles huiles essentielles utiliser contre les règles douloureuses ?

C’est notre rendez-vous mensuel à nous les femmes, chaque mois, notre corps décide de refaire la déco intérieure de notre utérus pour dans le futur accueillir un nouveau petit bout ! Ce processus pourrait paraître magique et source de bonne humeur et de joie étant donné qu’il contribue à donner la vie, mais pas vraiment, c’est même plutôt le contraire… Pendant cette période nombreuses d’entre nous souffrent de douleur au bas du ventre, dans le bas du dos, de maux de tête, de règles très abondantes et des sauts d’humeur qui nous valent ce fameux : t’es énervée? Tu as tes règles? Et bien oui, et c’est pas forcément très agréable alors vous avez le droit de ne pas être au top de votre forme durant ces quelques jours ! Mais pas de panique ces douleurs menstruelles peuvent être soulagées à l’aide de produits naturels comme les huiles essentielles. Toutes les femmes sont uniques et réagissent de manière différentes face aux divers traitements, mais nous sommes certains qu’après la lecture de cet article et si vous suivez ses quelques conseils vous trouverez la solution qu’il vous faut.

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Beauté/ Santé & Bien-être

Comment nettoyer une brosse à cheveux à picots ?

C’est l’un de nos premiers réflexes beauté lorsqu’on se lève le matin, on met en ordre ses cheveux. Que vous le faisiez à l’aide d’une brosse ou d’un peigne, il est essentiel de nettoyer ces accessoires de coiffure, car on y retrouve rapidement tout plein de cheveux, de sébum, de saletés comme de la poussière, des cellules mortes, des résidus de produits capillaire qui vont venir gâcher ce moment en provoquant l’effet contraire que devrait avoir ce nettoyage. Après avoir lu cet article, vous serez une experte en nettoyage de brosse à cheveux !

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Santé & Bien-être

Comment préparer sa peau au soleil ?

C’est bien connu, le soleil à de nombreux bienfaits sur notre organisme. En effet, lors d’une exposition au soleil, nous faisons le plein de vitamine D ce qui nous aide à lutter contre la fatigue, le stress et l’anxiété. La lumière du soleil vient impacter notre moral en stimulant le taux de dopamine et sérotonine soit les hormones du plaisir, du bonheur et de détente. De plus, cette stimulation entraîne de la bonne humeur, de l’optimisme et une nouvelle énergie. Alors pourquoi faudrait-il s’en priver ? Exact, il ne faut pas, mais par contre il est préférable de bien préparer sa peau et de ce protéger des effets néfastes du soleil comme les rayons UV et les coups de soleil, afin de préserver son capital solaire et pouvoir profiter de ses bienfaits le plus longtemps possible.

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Beauté

Comment épaissir ses cheveux ?

On en rêve toute de cette chevelure, vous savez celle avec des cheveux beaux, brillants, en bonne santé et plein de volume ! Les cheveux fins et clairsemés sont une vraie problématique pour certains ! Que votre problème de cheveux fins viennent de facteurs internes comme l’alimentation ou externe comme des soins nocifs, la météo ou la pollution, pour protéger vos cheveux nous vous conseillons de privilégier des soins naturels. C’est pourquoi, aujourd’hui, nous vous délivrons quelques astuces et produits naturels que vous retrouverez sur le site de Sens Nature pour épaissir et embellir vos cheveux tout en respectant notre environnement.

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Santé & Bien-être

Mycose vaginale : comment utiliser l’huile essentielle de Tea Tree ?

L’huile essentielle de Tea Tree ou arbre à thé contre vos infections vaginales !

Vous êtes victime de boutons, brûlures, pertes abondantes… Ces symptômes sont le résultat d’une mycose vaginale, sachez que 75 % des femmes ont une mycose vaginale au moins une fois dans leur vie, même si celle-ci est désagréable, cette infection est bénigne. Cependant elle nécessite un traitement. Dans cet article nous vous proposons d’utiliser l’huile essentielle d’arbre à thé aussi appelée huile essentielle de Tea Tree comme traitement naturel contre la mycose vaginale. Mais tout d’abord faisons un point sur le sujet !

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Beauté/ Santé & Bien-être

Comment blanchir ses dents naturellement ?

Vous aussi vous rêvez d’un sourire éclatant ? Et on vous comprend ! Aujourd’hui avoir les dents blanches est devenu un gage de bonne santé, de beauté, mais également d’une hygiène soignée. Cependant, comme nous le savons, chaque personne est unique, son corps aussi et malheureusement, nous ne sommes pas tous égaux face à la biologie et autres facteurs héréditaires ainsi que par rapport aux aliments que nous consommons. Il est donc pas chose aisé de garder des dents blanches. Heureusement pour nous, il existe des traitements et astuces pour remédier à la couleur et les éventuelles tâches sur nos dents.

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